Scaricare La salute vien mangiando. Consigli, nozioni e ricette illustrate per la giusta dieta e il benessere Epub Gratis
  • Autore: Elena Nicoli
  • Editore: Editoriale Programma
  • I dati pubblicati: Gennaio '2015
  • ISBN: 9788866433644
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 176 pages
  • Dimensione del file: 24MB
  • Posto:

Sinossi di La salute vien mangiando. Consigli, nozioni e ricette illustrate per la giusta dieta e il benessere Elena Nicoli:

"La salute vien mangiando" e un percorso nutrizionale col fine ultimo distimolare chiunque sia afflitto da problematiche di sovrappeso e obesita aintraprendere con entusiasmo un nuovo percorso dietologico, superando edimenticando gli insuccessi trascorsi. Solo accrescendo la consapevolezza diquello che mangiamo, potremo consolidare nel tempo uno stile alimentare chedeve, senza sforzi, trasformarsi in un graduale stile di vita. Per questomotivo la prima parte del libro e stata strutturata trattando concetti base dinutrizione, come l'acidosi tessutale o metabolica, la detossificazioneattraverso i centrifugati e il principio base dell'indice glicemico. Le sceltealimentari esposte nei due menu stagionali (estivo e invernale) assumerannocosi maggior significato. Il ricettario finale e basato su alternativealimentari da interporre ai menu proposti, poiche la variabilita rappresentaun aspetto fondamentale di qualsiasi dieta di successo.
"Health comes with eating" is a nutritional path with the ultimate aim of encouraging anyone who is plagued by problems of overweight and obesity to embark with enthusiasm a new Dietetics, overcoming and forgetting path failures. Only by raising awareness of what we eat, we will consolidate food styling that needs, effortlessly, become a gradual lifestyle. For this reason the first part of the book has been structured in dealing with basic concepts of nutrition, such as tissue or metabolic acidosis, detoxification through centrifugation and the basic principle of the glycemic index. The food choices are exposed in the two seasonal menus (summer and winter) will take on more significance. The final recipe is based on dietary alternatives to mediate the menus, since the variability is a fundamental aspect of any successful diet.


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Comentarios

Mona

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Zita

Great Book .... un vero turner di pagina. Lo amavo!

Carlotta

Grande libro, si prega di scrivere di più!

Giovannetta

Complimenti, Michael. Vi auguro un grande successo con il suo libro.questo libro è stato grande, ma non vedo l\'ora di finirlo

Gennaro

Ciao, per Favore, Come posso cercare di ottenere il download in formato PDF?

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